—-DEPRESYON VE SAĞLIĞINIZ—–
Yüksek yağ içeren gıda ve besinler 20-30 yaş aralıkları kadınlarda yapılan araştırmalara göre depresyona
dokuyor ve sağlığını tehlikeye atıyor.

Saçınızı kestirdiniz.Kadınca bunalımlar böyle ani kararlar vermemize sebep olur bilirim.Benim d eçok başıma geliyor.Bir esiyor hemen gidip saçlarımı kestiriyorum ama uzun saçlı güzel hemcinslerimi görünce açıkcası çok pişman oluyorum.
Saçlarımı nedne kestirdim diye kendime çok kızıyorum.Saçları kesitirdiğinizde sizin de pişmanlıklarınız olur ve aklınıza hemen şu soru gelir: Saçlarım nasıl hemen uzar ? Saç nasıl hızlı büyür [...]

Kadınca güzellik..Kadınsı güzellik..
Kadınlar güzeldir.Bu sözü hep söyleriz ve işitiriz.Evet biz kadınlar güzeliz.Fakat bu güzelliğimizi dışardan müdahalalerle desteklemeliyiz.Daha güzel ve çekici olmak için kendimize bakmalı, sağlıklı yaşamalı, kilomuzu ve dengemizi de korumalıyız.Kilo kontrolü güzellikte ciddi anlamda şart.Bakımlı ve güzel bir görünüşe sahip olmak dengeli ve boy ile orantılı kilodan geçiyor da diyebiliriz.