—-DİŞ SAĞLIĞINIZ İÇİN TÜKETMENİZ GEREKENLER—-

Diş, sinir sistemlerimizle bağlı bir sistemdir.
Bu çürük ağrı sızı durumları bizi oldukça zor durumlara sokabilir potansiyele sahiptir.

Dişlerinizi mutlaka günde 2 kere iyice temizlemeli ve sağlığı için doktor kontrollerinizi
aksatmamalısınız. Dolgu ve protezlerinizi kontrol ettirmelisiniz.

Diş sağlığınızda öncül yiyecekler:

- Süt ve süt ürünleri: Peynir özellikle dişleriniz için birebir bir yarayış maddesidir.
Ağzınızın Ph değerini ayarlamanızı sağlar.

- Kivi: Büyük bir C vitamini deposu ve dişlerin sağlamlığını kuvvetliliğini artırır.

- Çilek Çilek dişlerinize adeta sağlık yayar. Hem dişlerinize hemde diş etlerinize.
Diş taşlarınızdan kurtulmanında doğal bir yoludur çilek yemek.

- Maydonoz: Ağız kokusuna bir çözümdür maydonoz. Biraz maydonoz çiğnemek nefesinizi
tazeler hoş bir koku verir. Bu sayede kötü kokulardan kurtulmuş olursunuz.

- Balık: Balığın içinde kemik ve diş dokusunun temel maddeleri yatar. Balık tüketimi
tüm vücudumuz kadar olduğunca dişlerimiz içinde önemli bir besindir.
Dişleri sertleştiren fosfor balıkta bolca bulunur. Hafta 2-3 kez tüketilmelidir.