Ahmet Maranki veya İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanların tavsiyeleri sadece sağlık açısından önem arzetmiyor, biz kadınlar için güzellik açısından da bu öneriler çok önemli esasında.

Örneğin İbrahim Saraçoğlunun sağlık için tavsiye ettiği beyazlahanayı yiyerek ve suyu içerek hem sağlık kazanabilirsiniz hem de bunun yanı sıra formda ve zararlı toksinlerden arınmış gayet fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.Yine Ender Saracın tavsiye ettiği sağlıklı bitki çayları da sağlık yanında size güzellik açısından da faydalı olacak.şöyle ki o çayları içerek hem sağlıklı kalacaksınız hem de beşi bir yerde çayı ile selülitlerinize ve yağlarınıza veda edeceksiniz.

Ahmet Marankinin önerdiği ceviz de sağlık yanında saçlar için oldukca önem arzetmekte.Ceviz yemek beyni geliştirirken, kabuğunun suyuyla da saçlar yıkandığında besliyor ve dökülmesini kesinlikle engelliyor.