Şeker hastalığı arkadaşlar, kanınızdaki glikozun artması ve bundan dolayıda idrarınızda şeker bulunmasıdır.
Bu hastalık orta yaşlılarda çok hissedilemeyecek kadar azlıkta oluşmaya başlayabilir ve genelde bir muayene
ile öğrenilir, fark edilir.

Şeker hastalarının en önemli dikkat etmesi gereken kural nedir?

Şeker hastalığı şakaya gelmeyecek bir hastalıktır. Ciddiye alınması gereken bir hastalık türüdür. Ve bundan
dolayı uzman doktorlarınızın verdiği diyetlere mutalk suretle uyulması gerekmektedir.

Şeker hastalarına önerilen öneriler:

- Bir tutam aslanpençesini bir çay gibi demleyip sabah öğle akşam öğünlerden sonra içmeleri,

- Taze ve hormonsuz salatalık yemeleri,

- Günde 1 kere kavrulmuş sıcak fındık ya da fostık yemeleri,

- Meyve ve sebze tüketmeleri,

- Tahıl ve balıkşla beslenmeleri,

- Bacakları çok seven ve damarlarına etkisi olan bu hastalığın önüne geçmek için bacak egzersizleri yapmaları,

- 1 günlük kalori ihtiyaclarını aşmamaları,

- Aşırı tuz ve tuzlu besinlerden uzak durmaları,

- Yemeklerde katı doymuş yağlar değilde ; zeytinyağlıları kullanmaları,

- Kavurma ve kızartmalardan uzak durmaları,

- İlaçlarını zamanında kullanmaları,

- Öğün zamanlarını kaçırmamaları,

önerilmiştir…

Sağlık herşeyden önemlidir.